Сексуалното удоволствие е важна част от човешките взаимоотношения, добавяне на дълбочина, интимност, и забавление за партньорства. Още, много мъже често се оказват затънали в рутина, копнеят за свежи и вълнуващи начини да подобрят своите сексуални преживявания. Ако искате да подобрите играта си в спалнята, сте попаднали на правилното място. Това ръководство ще проучи 10 иновативни пози за секс и подготвителни съвети, които обещават да освежат любовния ви живот. Ще вплетем и някои истории от реалния живот, за да илюстрираме как тези съвети и позиции могат да преобразят вашите интимни моменти. Така, нека се потопим!
1. Поставяне на сцената: Подготовката е ключова
Преди да заемете нови сексуални пози, важно е да подготвите тялото и ума си. Здравословен начин на живот, добра хигиена, и спокойното мислене може значително да подобри вашето сексуално представяне.
Хранене и упражнения
Вашата диета и фитнес рутина могат да повлияят на сексуалното ви здраве. Храни, богати на антиоксиданти, витамини, и минералите могат да повишат вашето либидо и издръжливост. Помислете за черен шоколад, горски плодове, ядки, и листни зеленчуци. Редовни упражнения, особено кардио, подобрява притока на кръв и издръжливостта, от решаващо значение за поддържане на енергия по време на секс.
Психическа релаксация
Стресът и безпокойството могат да бъдат основни убийци на настроението. Практикувайте внимателност, медитация, или дори прости дихателни упражнения, за да поддържате ума си отпуснат и фокусиран. Спокойният ум подготвя основата за по-добра интимност и връзка с вашия партньор.
2. Загрявката: Прелюдия
Прелюдията не е просто прелюдия, а съществена част от сексуалното преживяване. Изгражда очакване и възбуда, правейки основното събитие много по-приятно.
Общувайте и изследвайте
Отворената комуникация с партньора ви за това какво се чувства добре и какво не е от жизненоважно значение. Не се страхувайте да изследвате телата на другия. целувки, трогателно, и оралният секс са фантастични начини за повишаване на възбудата.
Използване на играчки
Включването на секс играчки може да добави вълнуващо измерение към любовната ви игра. Вибратори, например, може да осигури допълнителна стимулация и за двамата партньори. Въвеждане на реалистичен аниме секс кукла може да бъде и забавен начин за изследване на фантазиите и засилване на сексуалното удовлетворение.
3. Основното събитие: 10 Секс позиции
Класиката: Мисионерски с привкус
Докато мисионерството може да изглежда основно, добавянето на възглавница под бедрата на вашия партньор може да промени ъгъла и да увеличи стимулацията на G-точката. Тази лека корекция може да промени света.
Кучешки стил
Тази поза позволява дълбоко проникване и може да бъде особено приятно и за двамата партньори. Добавянето на вибратор може допълнително да подобри изживяването за нея.
Каубойката
Оставянето й да поеме контрол може да бъде невероятно възбуждащо. Тя може да диктува темпото и ъгъла, гарантирайки, че тя удря правилните места. За допълнително удоволствие, използвайте пръстен за петел, за да поддържате твърдост и да удължите преживяването.
Лотосът
Тази позиция, където двамата партньори седят един срещу друг с преплетени крака, насърчава интимността и зрителния контакт, задълбочаване на връзката, като същевременно позволява дълбоко проникване.
Лъжицата
Идеален за мързеливи сутрини, spooning предлага спокоен и интимен начин да се насладите на секса. Тази позиция позволява и стимулация на клитора, което може да подобри нейното удоволствие.
Овациите
Застанете един срещу друг с нейните крака, обвити около кръста ви. Тази позиция изисква известна сила и баланс, но предлага страст, опит лице в лице.
Мостът
С нея легнала по гръб, повдигнете бедрата й нагоре, за да създадете мост. Тази позиция осигурява нов ъгъл за проникване, насочени към различни области на вагината.
Обратна каубойка
Този обрат в позицията на каубойка ви дава страхотен изглед и й позволява да контролира ъгъла и скоростта на проникване, фокусиране върху това, което се чувства най-добро за нея.
Столът
Седнете на здрав стол, като тя ви е разкрачила. Тази седнала позиция предлага интимност и контрол, позволяващи дълбоки тласъци и близък контакт.
T-Bone
Накарайте я да легне по гръб с повдигнат един крак, докато вие коленичите перпендикулярно на нея. Тази уникална позиция позволява дълбоко проникване и лесен достъп до нейния клитор за допълнителна стимулация.
4. Истории от реалния живот
История 1: Преоткриването
Марк и Лиза бяха женени от десет години. Сексуалният им живот стана рутинен и предвидим. Една вечер, те решиха да подправят нещата с някои нови позиции, за които прочетоха. Те започнаха с позиция Lotus. Интимността лице в лице възроди връзката им, карайки ги отново да се почувстват като младоженци. Марк сподели, „Не ставаше дума само за физическото удоволствие; това ни сближи емоционално. Засмяхме се, проучени, и се преоткрихме един друг.”
История 2: Експериментът с играчките
Джейк и Ема бяха авантюристи в леглото, но никога не бяха опитвали да включват играчки. След като прочетете за ползите, те въведоха секс кукла в своята любовна игра. Новото попълнение не само повиши възбудата им, но и внесе игрив елемент в сесиите им. каза Ема, „Беше като да имаш трети партньор без усложненията. Много се забавлявахме, и донесе ново ниво на вълнение в нашата спалня.“
5. Подобряване на удоволствието със секс кукли
Защо да използвате секс кукла?
Секс куклите могат да бъдат чудесно допълнение към вашия сексуален репертоар. Те осигуряват безопасен начин за изследване на фантазиите и могат да се използват за практикуване на нови позиции и техники. Те също могат да бъдат забавен начин за въвеждане на новости, без да въвеждате друг човек във връзката.
Изборът на правилната кукла
При избора на секс кукла, разгледайте материалите, реализъм, и функции. Високо качество силиконови кукли предлагат реалистично усещане и издръжливост. Потърсете регулируеми стави и персонализирани функции, за да подобрите изживяването си.
Интегриране на кукли във вашата рутина
Започнете, като обсъдите с партньора си и се уверете, че се чувстват добре с идеята. Използвайте куклата по време на любовна игра или като част от фантастичен сценарий. Бъдете креативни и непредубедени за това как можете да включите този нов елемент в сексуалния си живот. Сбъднете това желание бързо, като изберете 100cm секс кукла.
6. Съвети за удължаване на удоволствието
Кантиране
Ограничаването включва доближаване до оргазма и след това спиране, за да удължите преживяването. Тази техника може да подобри вашата крайна кулминация и да подобри издръжливостта.
Упражнения на Кегел
Кегелите не са само за жени. Тези упражнения могат да укрепят мускулите на тазовото дъно, което води до по-добър контрол и по-силни ерекции.
Внимателност и фокус
Да останете присъстващи в момента може да подобри вашето сексуално преживяване. Фокусирайте се върху усещанията и партньора си, вместо да се тревожите за представянето.
7. Комуникация: Крайното включване
Словесни знаци
Говоренето по време на секс може да бъде невероятно възбуждащо. Прости фрази като „Чувствам се невероятно“ или „Обичам, когато го правиш“ могат да повишат увереността и връзката.
Невербални сигнали
Обърнете внимание на езика на тялото и звуците на вашия партньор. Тези невербални знаци могат да ви насочат към това, което им харесва най-много.
8. Постсексуално сияние
Гушкайте се и се свързвайте
След секс, отделете време за гушкане и разговори. Този период на зарево може да укрепи емоционалната ви връзка и да гарантира, че и двамата партньори се чувстват удовлетворени и свързани.
Размишлявайте и обсъждайте
Обсъдете какво ви хареса и какво бихте искали да опитате следващия път. Отворената комуникация поддържа сексуалния ви живот вълнуващ и гарантира, че и двамата партньори са щастливи.
Прегърнете пътуването
Повишаването на сексуалното удоволствие е нещо повече от физически техники; става въпрос за връзка, комуникация, и креативност. Чрез проучване на нови позиции, подготовка на ума и тялото ви, и включване на нови елементи като секс кукли, можете да превърнете вашите интимни преживявания в нещо необикновено. Помня, пътуването към сексуалното удовлетворение продължава, така че продължавайте да изследвате, общуване, и се наслаждавайте на всеки момент с партньора си.
Това ръководство предлага цялостен подход за подобряване на сексуалното удоволствие, комбиниране на практически съвети с лични истории, за да бъде увлекателно и информативно. Като интегрирате тези стратегии в сексуалния си живот, можете да очаквате по-удовлетворяващо и вълнуващо интимно изживяване.
