Kürzlich, Es gab einige Debatten darüber, ob das Umarmen einer Puppe, sometimes known as “doll hugging”, kann als eine Form moderater Aerobic-Übung angesehen werden, die dem Laufen oder zügigen Gehen ähnelt. In diesem Blogbeitrag, Wir werfen einen genaueren Blick auf den potenziellen Kalorienverbrauch und die Belastung durch das Umarmen einer Puppe, um herauszufinden, ob es tatsächlich kardiovaskuläre Vorteile bringt.
Kalorienverbrauch beim Umarmen einer Puppe vs. Sex
Beim Umarmen eines TPE-Sexpuppe, Männer nutzen ihren Körper auf eine Weise, die mit Sex mit einer Frau vergleichbar ist, mit Ausnahme bestimmter Positionen wie Cowgirl. daher, Man kann davon ausgehen, dass der Kalorienverbrauch dem bei normaler sexueller Aktivität ähnelt.
Untersuchungen zeigen, dass Sex etwa genauso viele Kalorien verbrennt wie moderates Joggen. Basierend auf, Puppe umarmt sich herum 20 Minuten würden ungefähr brennen 300 Kalorien. Zum Vergleich, A 15 Eine Minute Joggen würde ähnlich viele Kalorien verbrennen.
Also im Hinblick auf den Kalorienverbrauch, dicke Sexpuppe Umarmungen scheinen mit eher traditionell anerkannten Formen von Aerobic-Übungen vergleichbar zu sein. Jedoch, Es sind noch andere Faktoren zu berücksichtigen.
Andere Überlegungen
Während der Kalorienverbrauch ähnlich sein kann, Das Umarmen einer Puppe unterscheidet sich in einigen wesentlichen Punkten vom Laufen und Gehen. zuerst, Es erhöht die Herzfrequenz nicht auf die gleiche kardiovaskuläre Weise wie diese Übungen. Zusätzlich, Dabei werden nicht die großen Muskelgruppen der Beine und des Rumpfes beansprucht, die durch herkömmliche Aerobic-Aktivitäten aktiviert werden.
Das Umarmen einer Puppe bietet nur begrenzte Vorteile für das Herz-Kreislauf-System und trainiert einen viel kleineren Teil der Muskeln im Vergleich zum Laufen oder zügigen Gehen. daher, während der Kalorienverbrauch ähnlich ist, es bietet wahrscheinlich nicht das gleiche Maß an kardiovaskulärer Konditionierung.
Basierend auf den verfügbaren Informationen, Anime-SexpuppeUmarmen gilt wahrscheinlich nicht als echte Form moderater Aerobic-Übungen. Während es eine vergleichbare Anzahl an Kalorien verbrennen kann wie ein 15 minute jog, Es fehlen die Muskelbeanspruchung und die kardiovaskulären Vorteile traditioneller Aerobic-Aktivitäten. Das Umarmen einer Puppe sollte nicht als Ersatz für das empfohlene Maß an herzerhöhender körperlicher Betätigung dienen.
