Récemment, il y a eu un débat sur la question de savoir si le fait de serrer une poupée dans ses bras, parfois connu sous le nom de « câlins de poupée », peut être considéré comme une forme d’exercice aérobique modéré semblable à la course ou à la marche rapide. Dans cet article de blog, nous examinerons de plus près la dépense calorique potentielle et le niveau d'effort des câlins de poupée pour voir si cela procure réellement des avantages cardiovasculaires..
Brûlure calorique des câlins de poupée vs. Sexe
Quand on serre dans ses bras un Poupée sexuelle en TPE, les hommes utilisent leur corps d'une manière comparable aux relations sexuelles avec une femme, sauf pour certaines positions comme cowgirl. Donc, il est raisonnable de supposer que la dépense calorique serait similaire à celle d’une activité sexuelle normale.
La recherche montre que le sexe brûle à peu près le même nombre de calories qu’un jogging modéré.. Basé sur ceci, poupée qui fait des câlins 20 les minutes brûleraient environ 300 calories. En comparaison, un 15 un jogging d'une minute brûlerait un nombre similaire de calories.
Donc en termes de dépense calorique, grosse poupée sexuelle les câlins semblent comparables aux formes d'exercice aérobique plus traditionnellement reconnues. Cependant, il y a d'autres facteurs à considérer.
autres considérations
Bien que la dépense calorique puisse être similaire, Les câlins avec une poupée diffèrent de la course et de la marche sur plusieurs points essentiels. Premièrement, cela n'augmente pas la fréquence cardiaque de la même manière cardiovasculaire que ces exercices. En plus, il n'utilise pas les grands groupes musculaires des jambes et du tronc qui sont activés par les activités aérobiques traditionnelles.
Les câlins de poupée offrent un bénéfice cardiovasculaire limité et font travailler une partie beaucoup plus petite des muscles que la course ou la marche rapide.. Donc, alors que la dépense calorique est similaire, il n'offre probablement pas le même niveau de conditionnement cardiovasculaire.
Sur la base des informations disponibles, poupée de sexe animéles câlins ne sont probablement pas considérés comme une véritable forme d’exercice aérobique modéré. Bien qu'il puisse brûler un nombre comparable de calories à un 15 jogging minute, il lui manque l’engagement musculaire et les bienfaits cardiovasculaires des activités aérobiques traditionnelles. Les câlins de poupée ne doivent pas être utilisés comme substitut aux niveaux recommandés d’exercices stimulants..
